당뇨 합병증 (2) 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 과일 feat. 주의사항과 섭취방법 안녕하세요. 2형 당뇨를 10년 넘게 함께 하고 있는 두 아이의 아빠입니다. 오늘은 당뇨인이 먹을 수 있는 과일에 관하여 이야기 하고자 합니다. 당뇨인 이라면 누구나 알만한 상식이 당뇨인은 과일을 삼가해야 한다는 것 입니다. 과일은 GI 지수가 대부분 높기 때문에 식사때 보다 혈당을 급격하게 높이기 때문에 당뇨인은 피해야 하는 음식 중 하나 입니다. 다만 한가지 유념해야 할 것이 과일에 함유 되어 있는 좋은 성분까지 섭취 하지 않는 다면 그것 역시 건강에 이롭지 않다는 것 입니다. 이유는 합병증에 대한 몸속 억제력을 키워야 하기 때문입니다. 당뇨의 합병증으로 눈과 심혈관 질환 그리고 족부 병변이 가장 우려되는 합병증 인데, 과일에서 얻을 수 있는 영양 성분이 이러한 합병증을 억제하는데 큰 도움이 되기 때.. 당뇨발 관리의 중요성과 방법 2020/07/20 - [라이프/건강] - 당뇨 혈당 수치를 낮추는 누에 당뇨 혈당 수치를 낮추는 누에 이 글은 제품 광고가 아님을 미리 알려드립니다. 우리는 일상생활에서 이 곤충의 도움을 엄청 받으며 살아왔습니다. 이것의 실을 뽑아 옷을 만들고 한방의 약재로도 널리 사용되어 왔죠. 바로 �� tears8988.tistory.com 안녕하세요. 오랜만에 포스팅을 합니다. 어느덧 당뇨 13년차에 이르러 점점 약으로 당수치가 안잡히기 시작하고 운동과 식단관리를 하고 있지만, 그게 말처럼 쉽게 실천되지 않아 고민이 많습니다. 당뇨에대해 잘 모르시는 분들도 당뇨 합병증에 관하여 많은 이야기를 들어보신 분들이 많을거라 생각이 듭니다. 당뇨병은 그 자체가 위험한게 아니라 합병증이 무섭다고들 하는데, 당뇨를 앓고 계.. 이전 1 다음
